在工作室把会员上了,从此一发不可收拾

在工作室把会员上了,从此一发不可收拾

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在工作室把会员上了,从此一发不可收拾本人今年29岁,身高180,从小练体育的,在25岁的那年去了一家100平米的健身工作室当教练,遇到了这位会员,她当时35岁,身高165,体重55kg,体脂率27。长相一般,胸也不算特别大。会员的目的很简单,就是对自己的身材不满意,想减脂塑形,喜欢大屁股。跟我练了2年以后,各种力量训练加有氧,体重基本还是55kg,但体脂率降到了20,腰围60,臀围练到了95,对于她的身高和体重来说,再加上腰也变细了...
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更新时间:2024-01-09 13:37:20

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