脑补内容过多可能会引发哪些心理健康问题？ (第1/2页)
如何应对脑补内容过多的问题？
以下是一些应对脑补内容过多问题的方法：
1.**认知重构**：当意识到自己在脑补时，尝试分析这些想法�
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1.**认知重构**：当意识到自己在脑补时，尝试分析这些想法�
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